Impacto positivo na autoestima das mulheres.Na manhã da última quinta-feira (20), a Casa da Mulher Brasileira promoveu um evento especial voltado para a saúde e o bem-estar das mulheres assistidas: o 'Funcional Terapêutico'. A iniciativa teve como objetivo incentivar o autocuidado por meio da prática de exercícios físicos terapêuticos, proporcionando benefícios que contribuem para a mobilidade e o fortalecimento da autoestima.

O evento busca estimular a qualidade de vida, destacando a importância do autocuidado, da prática de atividades físicas e do bem-estar emocional, além de melhorar o desempenho nas atividades do cotidiano. Durante o encontro, houve também momentos de reflexão sobre hábitos saudáveis e a promoção de uma vida equilibrada.

Para Lediany Atayde, coordenadora municipal da Casa e idealizadora do evento, é gratificante observar o impacto positivo na autoestima das participantes. “É emocionante ver como estamos, juntas, reconstruindo suas vidas com amor. A dança, o esporte e a prática de exercícios oferecem benefícios concretos para a saúde física e mental, promovendo não só o fortalecimento do corpo, mas também a felicidade e o equilíbrio emocional'', destaca.

O professor Gustavo Zazoni, instrutor do "Funcional Terapêutico", ressaltou a importância de manter o corpo ativo e reforçou os ganhos para a autoestima e a saúde. "A prática de exercícios físicos vai além da vaidade; ela é fundamental na prevenção de doenças relacionadas ao sedentarismo. Incorporar a atividade física na rotina pode aumentar a longevidade e oferecer mais autonomia, além de melhorar significativamente a qualidade de vida'', finaliza.

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