Aulão de Funcional Terapêutico e Rit Box celebra o Mês das Mães na Casa da Mulher Brasileira de Ananindeua
Secom
Em clima de celebração e fortalecimento feminino, a Casa da Mulher Brasileira de Ananindeua promoveu, na manhã desta quinta-feira (29), um Aulão de Funcional Terapêutico e Rit Box em homenagem ao Mês das Mães. A atividade, realizada em frente à sede da instituição, reuniu dezenas de mulheres, mães e assistidas da Casa em um momento de autocuidado, bem-estar e descontração.
Coordenadora da CMB, Lediany Atayde,"fortalecer laços e incentivar as mulheres".De acordo com a coordenadora da Casa da Mulher Brasileira, Lediany Atayde, o evento reforçou a importância do cuidado com a saúde física e emocional.
“Esse é um momento de celebrar a vida, fortalecer laços e incentivar as mulheres a olharem para si mesmas com mais amor e cuidado. A Casa é esse espaço de acolhimento, fortalecimento e empoderamento”, destacou.
A programação começou com uma animada aula de Rit Box, que colocou todas para se mexer, misturando música, ritmos e movimentos aeróbicos em uma atividade leve, divertida e cheia de energia. Na sequência, o Funcional Terapêutico proporcionou exercícios leves pensados para melhorar a resistência física e promover mais qualidade de vida.
Danielle silva, professora de Rit Box, "atividade física faz toda a diferença".A professora responsável pela aula de Rit Box, Daniele Silva, destacou a satisfação em trabalhar com o público da terceira idade.
“Trabalhar com esse público é um diferencial. A prática de atividade física faz toda a diferença na memória, na disposição e no bem-estar. Viver feliz e bem é, sem dúvidas, a melhor atividade que podemos cultivar na vida”, afirmou.
Gustavo Zanoni, professor do Funcional Terapêutico, "eventos como este são fundamentais para estimular o autocuidado".O professor de Funcional Terapêutico, Gustavo Zanoni, também reforçou a importância da prática regular de exercícios.
“Nosso objetivo é promover saúde e qualidade de vida, tanto física quanto mental. Muitas mulheres acabam não praticando atividades físicas devido à rotina de cuidados domésticos. Por isso, eventos como este são fundamentais para estimular o autocuidado e o bem-estar”, ressaltou. Para quem participou, o evento foi mais que uma aula: foi um momento de superação, alegria e autoestima.
Participante do evento, Maria Marli Montenegro, "momentos que elevam nosso astral ".“É muito gratificante participar. A Casa está proporcionando momentos que elevam nosso astral e nossa autoestima. Agradeço à Prefeitura de Ananindeua e à Casa da Mulher Brasileira por ações como esta. Que venham muitas outras!”, disse Maria Marli Montenegro, participante do evento.
Participante do evento, Diana Silva, "fortalece nossa mente, nosso corpo e nossa autoestima".Diana Silva, também participante, compartilhou sua alegria.
“É maravilhoso estar com outras mulheres, que, mesmo com as dificuldades do dia a dia, se reúnem para celebrar a vida. Isso fortalece nossa mente, nosso corpo e nossa autoestima. A Casa está sempre de portas abertas, nos acolhendo com amor e carinho”, declarou, animada.
Além dos benefícios físicos e emocionais, as participantes também concorreram a brindes, sorteados ao final da programação. O sorriso no rosto de cada mulher resumiu o sentimento coletivo de gratidão, alegria e pertencimento.
“Cuidar de si também é um ato de amor. E é isso que queremos reforçar a cada ação que realizamos na Casa da Mulher Brasileira. Que essa manhã inspire muitas outras”, concluiu Lediany Atayde.
